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le 23 Février 2015 - Activité physique seniors - Prévention santé


 
Lundi 23 février à 10 h, dans le cadre de la mise en place d'une activité seniors prévention santé, séance de découverte gratuite au Centre Culturel Ipoustéguy à Doulcon.

Ce programme, soutenu financièrement par le conseil général de la Meuse et organisé par l'ILCG du Val dunois, doit permettre de favoriser le maintien à domicile.

Conditions d'inscription : avoir plus de 60 ans, sans contre-indication médicale, être autonome ou présentant quelques difficultés de mobilité.

Animation assurée par un professionnel du groupe associatif Siel Bleu, diplômé et spécialisé en activité physique adaptée (matériel pédagogique mis à disposition).
Objectifs : retrouver confiance en soi, convivialité, se déplacer plus aisément au quotidien, préserver sa mobilité, aider à l'équilibre, acquérir les bons gestes pour se relever.

Les cours débuteront en mars 2015 (24 séances collectives de 12 participants).
Tarif pour la session 2015 : 1 € par séance.

Pour plus de renseignements et pour s'inscrire : ILCG du Val Dunois (partenaire du conseil général), mairie de Dun-sur-Meuse, tél. 03 29 80 97 24 ou 03 29 83 50 37.

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